Hengityksen voima! – päiväretriitti 24.9.

Shaktajoogan tämänkertaisessa päiväretriitissä teemana on hengitys. Hengitys on kaikki oleva, ilman hengittämistä emme olisi olemassa. Miten hengitys voi auttaa sietämään stressiä ja haastavia tilanteita? Miksi hengittämiseen ja hengitysharjoituksiin kannattaa perehtyä?

Päivä pidetään Shaktajoogakoululla ja siihen sisältyy tavallisen retriittipäivän ohjelma joogaharjoituksineen, kävelyhierontoineen ja satsangeineen. Tarjolla myös maittava kasvislounas. Tule kokemaan retriitin lumo!

Retriitin ajankohta: Lauantai 24.9. klo 09.30-18.30
Retriitin hinta: 95€

Maksuton peruutus 15.9. saakka.