Tri dosha – intensiivikurssi 2.10.
Tri-dosha tarkoittaa kirjaimellisesti kolmea doshaa, jotka intialaisesta lääketieteestä tunnetaan kehon epätasapainon tiloina. Harjoituksella saatamme doshat tasapainoon rentoutuksen avulla.
Miksi tämä on tärkeää?
Kurssit
Ruskaretriitti 8.-10.10.
Nauti syksyn rauhallisesta tunnelmasta omaan tahtiin ja itseäsi kuunnellen. Tarjoamme irtioton arjesta traditionaalisen joogan merkeissä.
Tule kokemaan retriitin lumo.
Miska Käppi – Joogan ja venyttelyn ero? 14.10.
Tällä luennolla Shakta Joogakoulun perustaja Miska Käppi kertoo, kuinka joogit ovat jo muinaisuudessa ymmärtäneet kuinka ihmisen liikkuvuuteen voidaan vaikuttaa älykkäästi.
Avaimet shaktajoogaan -kurssi Porissa 16.10.
Autenttinen joogaharjoitus on irti päästämistä. Rentoutuminen on pääasia. Joogalla muutetaan suoraa kokemusta maailmasta käyttämällä kehoa työkaluna.
Eteentaivutus -intensiivikurssi 30.10.
Mikä on palleasysteemi? Mitä tarkoittaa kun puhumme pranan virtauksista? Miten nämä virtaukset säätelevät terveyttämme?
Miksi harjoituksella muutamme näitä?
Muun muuassa näitä kysymyksiä pohdimme intensiivikurssilla.
Avaimet shaktajoogaan -kurssi 20.11.
Miten shaktajooga eroaa modernista joogasta? Miten harjoituksen hyödylliset vaikutukset voi huomata
jokapäiväisessä elämässä? Miten laajentava ja perusteellinen hengityksen opettelu parantaa terveyttä ja tuo elinvoimaa?