Joogapiknik Ruissalossa 12.8.
Shaktan kesäpiknikillä luonnonkauniissa Ruissalossa joogailemme ensin meren äärellä ja tämän jälkeen nautimme Shakta joogakoulun tarjoamista kesäherkuista.
Kurssit
Peruskurssi – avain Shaktajoogaan 29.8.
Miksi Shaktajooga on autenttista joogaa ja miten se eroaa modernista joogasta?
Miten sen hyödylliset vaikutukset voi huomata jokapäiväisessä elämässä?
Intensiivikurssi 26.-27.9.
Intensiivikurssilla tehdään syväsukellus Shaktajoogan menetelmiin ja harjoituksiin. Keskitymme lauantaina DandaFlow -sarjaan ja sunnuntaina Eteentaivutus -sarjaan.
Ayurvedisen kävelyhieronnan workshop 15.10.
Iltakurssilla opit traditionaalisen kävelyhieronnan, jota joogit ovat harjoittaneet jo vuosituhansien ajan. Kurssin jälkeen omaat taidon tehdä hierontaa ominpäin.