Yhdeksän syklin päiväretriitti 23.1.2021
Shaktajoogan päiväretriitti järjestetään tammikuun lopulla, kun uusi sykli on alkanut ja käymme taas valoa kohti.
Kurssit
Tri dosha – intensiivikurssi 6.2.
Miksi tasapainottava joogasarjamme on kaikkien harjoituksiemme ydin? Miksi rentoutus on hermoston kannalta niin olennaista? Miten laajentava hengitys vaikuttaa jopa aineenvaihduntaan?
Satsang – Ahamkara 17.2.
Shaktajoogakoulun seuraavassa Satsang-illassa keskitymme ahamkaraan.
Talviauringon joogaretriitti 5.-7.3.2021
Voit nauttia rauhallisesta tunnelmasta omaan tahtiin ja itseäsi kuunnellen. Tarjoamme huikeat puitteet ja irtioton arjesta traditionaalisen joogan merkeissä.
Tule kokemaan retriitin lumo.
Viyayama-intensiivikurssi 13.3.
Miten luusto ja pehmytkudokset toimivat eheänä kokonaisuutena? Miksi ristiselkä ja lantio ovat terveyden kannalta erityisessä asemassa? Muun muassa näitä kysymyksiä käsitellään intensiivikurssillla.
Peruskurssi – avain Shaktajoogaan 27.3.
Miksi juuri Shaktajooga on traditionaalista joogaa ja miten se eroaa nykyajan modernista joogasta?
Miten traditionaalisen joogaharjoituksen vaikutukset voi huomata jokapäiväisessä elämässä?
Ayurvedisen kävelyhieronnan workshop 15.4.
Iltakurssilla opit traditionaalisen kävelyhieronnan, jota joogit ovat harjoittaneet jo vuosituhansien ajan. Kurssin jälkeen omaat taidon tehdä hierontaa ominpäin.
Keskikesän joogaretriitti 11.-13.6.2021
Ota täydellinen irtiotto arjesta. Lähde kanssamme keskikesän joogaretriitille kuvankauniiseen Nuuksion kansallispuistoon.