Tällä keskustelevaan sävyyn pidettävällä kurssilla käymme läpi tiiviisti ja johdonmukaisesti joogan maailmankuvan perusteet.
Tämän avulla käsittelemme minuutta ja sitä, miten toimintamallimme rakentuvat sen ympärille. Pohdimme myös omaa potentiaaliamme ja eritoten sitä, miten voimme löytää ja täyttää sen.
Viikonlopun aikana nautiskelemme suoritusvapaista joogaharjoituksista, saunomme, uimme ja hiljennymme luonnon parissa.
Asanaharjoituksen aikana hengityksen on syytä virrata luonnollisesti ja vapaasti, jotta pranasysteemimme pääsee tasapainottamaan itseään.
Kaksipäiväisellä kurssilla opit traditionaalisen paineluhieronnan taidon, jota joogit ovat harjoittaneet jo vuosituhansien ajan.
Kevään kääntyessä kesäksi järjestämme päiväretken perinnesaunan lämpöön, joka huokuu muinaista taikaa.
Maan alle rakennettu savusauna on kuin syleilevä maan lovi, joka hellii ja hoitaa sinne saapunutta kulkijaa.
Haluatko mullistaa ymmärryksesi joogasta ja ottaa harppauksen kohti kokonaista maailmankuvaa?
Tämä koulutus tarjoaa sinulle kattavasti tietoa ja harjoitteita, jotka saat mukaasi loppuelämäsi ajaksi, jotta tiesi joogan polulla on mahdollisimman vaivaton ja hedelmällinen.