Shaktajoogan peruskurssi – avain Shaktajoogaan 29.8.

35 

Miksi Shaktajooga on autenttista joogaa ja miten se eroaa modernista joogasta? Miten sen hyödylliset vaikutukset voi huomata jokapäiväisessä elämässä? Miksi sanomme tunneillamme, että jokainen on oman rentoutumisensa mestari?

Shaktajoogan peruskurssilla saat kattavan tiedon Shaktajoogan menetelmistä ja hyödyistä. Päivän tarkoituksena on laajentaa ymmärrystäsi traditionaalisesta joogasta, itsestäsi ja ympäröivästä maailmasta.

Aloitamme päivän kattavalla luennolla tulsiteetä nauttien. Päivän päätteeksi teemme joogaharjoituksen. Tarvitset mukaasi muistiinpanovälineet ja rennot vaatteet, jotka eivät kiristä. Voit tuoda oman joogamattosi tai voit lainata sen myös koulultamme.

Kurssin ohjaa Turun Shaktakoulun opettaja Aulikki Wickholm.

Ajankohta: Lauantaina 29.8. klo 12.00-15.30

Varastossa