Shaktahieronta & Doshat -workshop 14.-15.1.2023

95 

Viikonlopun workshopissa pääset ayurvedisen hieronnan ja traditionaalisen joogan maailmaan pintaa syvemmälle. Opiskelemme lauantaina intialaiseen lääketieteeseen perustuvan, jaloilla tehtävän hieronnan, jonka teemme toisillemme molempina päivinä. Sunnuntaina perehdymme Tri Dosha -harjoituksen vaikutuksiin sekä keskustelun, että tekemisen kautta.
Doshien tasapainottamiseen pohjautuva harjoitus avaa ymmärrystäsi kokonaisesta systeemistäsi. Sekä hierontaan, että joogaharjoitukseen perehtyminen tukevat toisiaan.

Voinko osallistua ensikertalaisena?
Tarkoituksena on laajentaa ymmärrystäsi joogasta, ayurvedasta ja traditionaalisesta hieronnasta
Kurssi sopii, olet sitten vasta-alkaja tai jo tottunut shaktajoogi.

Ajankohta:
Lauantaina 14.1. klo 10.00-13.30
Sunnuntaina 15.1. klo 10.00-13.30

(Jos haluat maksaa kurssin käteisellä tai liikuntaeduilla, ilmoittaudu kurssille sähköpostitse turku@shakta.fi).

Varastossa