Miska Käppi – Joogan ja venyttelyn ero 14.10.

30 

Saatat yllättyä siitä, että lihasten venytys ei lainkaan istu joogan käsitykseen ihmiskehosta. Myös moderni lääketiede tietää hyvin, että lihaksia ei sanan varsinaisessa mielessä voi venyttää. Hermostosi on se, joka päättää liikeratasi sekä sen kuinka paljon liikettä kehosi hyväksyy.

Miksi tämä on tärkeää ymmärtää?

Tällä luennolla Shakta Joogakoulun perustaja Miska Käppi kertoo, kuinka joogit ovat jo muinaisuudessa ymmärtäneet kuinka ihmisen liikkuvuuteen voidaan vaikuttaa älykkäästi.

Mutta miten liikkeemme, asentomme ja nivelemme vaikuttavat mieleemme? Joogan vastaukset saattavat tuoda sinulle aivan uuden oivalluksen.

Luennolla avataan aihetta niin joogafilosofian kuin modernin tieteen silmin. Tarkoituksena on oppia näkemään joogaharjoitus terveemmällä ja kokonaisvaltaisemmalla tavalla.

Luennon ajankohta: Torstaina 14.10. klo 17.00-18.30
Luennon hinta: 30€

Varastossa