Tri dosha – intensiivikurssi 6.2.

Lauantaina 6.2. klo 12.00-15.00

Shakta Joogakoulu Turku | Sofiankatu 3, 20100 Turku

Miksi tasapainottava joogasarjamme on kaikkien harjoituksiemme ydin? Miksi rentoutus on hermoston kannalta niin olennaista? Miten laajentava hengitys vaikuttaa jopa aineenvaihduntaan? Mitä oikeastaan tarkoittaa kun päästää irti? Mitä tarkoittavat sanat ”tri dosha”?

Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saat vastauksen intensiivikurssillamme. Tri-dosha-joogasarja todella korjaa kehon epätasapainon tiloja ja palauttaa elimistösi sekä mielesi tasapainon. Tule oppimaan, miksi sarjaa kannattaa opetella tekemään meditaation kautta.

Ota mukaan muistiinpanovälineet ja rennot vaatteet sekä joogamatto (halutessasi voit myös lainata joogamaton meiltä). Päivän aikana tehdään perusteellinen joogaharjoitus.

Et tarvitse aiempaa kokemusta shaktajoogasta, mutta suosittelemme tasapainottavalle joogatunnille osallistumista ennen kurssia.

Kurssin ohjaa Turun Shaktakoulun opettaja Kaisa Rajalaakso.

Ajankohta: Lauantaina 6.2. klo 12.00-15.00

Hinta: 35€
(työttömät, eläkeläiset, opiskelijat, vanhempainvapaat 30€)

Varaa paikkasi kaupastamme. (Jos haluat maksaa kurssin käteisellä tai liikuntaeduilla, lunasta paikkasi koulullamme).