Shakta Joogakoulu Turku, Sofiankatu 3
Talvipäivän seisauksen kautta laskeutuminen jouluun.
Talvipäivän seisaus, eli vuoden pimeimmän ajan vietto. Aurinko lepää pesässään ”vuoren onkalossa” kolme päivää. Jouluna aurinko syntyy uudelleen ja päivä alkaa hiljalleen pidentyä pohjoisella pallonpuoliskolla. Näihin ”pesäpäiviin” liittyy monia kansanperinteitä ja uskomuksia. Pimeys vetää viimeisiä henkosiaan ja valo alkaa voittaa pimeyden.
Nyt on paras hetki levätä. Laskeudumme joulun viettoon hiljaisen joogan avulla. Teemme rauhallisen tasapainottavan joogaharjoituksen, jonka aikana voit nautiskella ja rentoutua.
Mikä on hiljainen jooga?
Teemme Tasapainottavan joogaharjoituksen mahdollisimman vähällä puheella. Ohjaaja sanoo ääneen vain solju asanaan ja mahdollisesti muutaman rentoutuksen.
Tunti sopii kaikille. Vaikka et vielä muistaisi asanoiden nimiä tai järjestystä, ei haittaa, yhteinen energia ja pieni kurkistus toisilta auttaa soljumaan harjoituksen mukana. Tule kokeilemaan hiljaisuuden lumoa!
Tervetuloa!
Maksu normaalin tuntimaksun mukaisesti tai tuntikortilla tai Rajaton- tai introkortilla.
Ajankohta: Torstai 21.12. klo 18.30-20.00