Shakta Joogakoulu Turku.
”Päiväretriitillä pysähdymme sen äärelle, mitä ashram-elämä harjoituksineen voi antaa meille.”
Kaisa, Turun Shaktan ohjaaja ja retriittien järjestäjä –
Saat kokea perinteisen ashramin päivärytmiä aamusta iltaan ja tuntumaa siitä, miten harjoitus ja joogafilosofia sulautuvat yhteen. Retriitin ohjelma jäljittelee päivää jooga-ashramissa: Päivä aloitetaan ayurvedisella paineluhieronnalla, joka on tärkeä osa shaktaperinnettä. Aamun ja iltapäivän joogatunneilla on tarjolla erilaisia harjoituksia ja mukana on sellaista sisältöä, jota ei viikkotunneillamme ole tarjolla – tässä siis oiva paikka syventää omaa joogaharjoitusta!
Retriittipäivämme on rakennettu aina tietyn aiheen äärelle ja tällä kertaa teemana on SINUN PAIKKASI MAAILMASSA.
Dharma, artha, kama ovat termit, joista usein kuulee puhuttavan, mutta mitä ne oikeastaan tarkoittavat? Nämä traditionaalisen joogan keskeiset käsitteet pitävät sisällään koko olemassaolon merkityksen.
Onko minulla paikka tässä maailmassa? Miten elän merkityksellisen elämän? Mistä tiedän, että teen oikeita asioita ja täytän todellista tehtävääni?
Näiden ja monien muiden kysymysten äärelle istahdetaan päivän aikana.
Päivän satsangeissa pääroolissa on keskustelu ja aihepiirin yhteinen tutkiminen. Aamupäivän alustus johdattelee aiheeseen ja yhteiseen keskusteluun. Aiheen parissa jatketaan iltapäivän satsangissa.
Tule kokemaan retriittipäivän lumo! Voit olla ensikertalainen tai kokenut joogi, retriittipäivä antaa varmasti paljon!
Hintaan sisältyy: tulsiteetä ja kahvia, hedelmiä, joogaharjoitukset, satsangit sekä ayurvedinen kävelyhieronta sen osaaville parin kanssa. (Lounas on omakustanteinen).
Päivän ohjelma:
9.00 Aamuhieronnat pareittain (vapaaehtoinen hierontatyylin taitajille)
10.00 Aamuasanat & hengitysharjoitus
11.30 Satsang (alustus päivän teemaan)
12.30 Lounastauko (lounas omakustanteinen)
14.00 Satsang (syväsukellus päivän teemaan)
15.30 Pitkä asanaharjoitus
(Jos et osallistu aamun hierontaan, voit saapua paikalle klo 10.00 alkavaa joogaharjoitusta varten)
Mukaan voit ottaa: Oma joogamatto (voit myös lainata tarvittaessa), muistiinpanovälineet, rennot vaatteet, omia välipaloja/ruokaa halutessasi (koulultamme löytyy astiat, mikro, jääkaappi).
Retriitin ohjaavat Turun Shakta Joogakoulun opettajat Kaisa ja Taina.
Retriitin ajankohta: Lauantai 25.1.2025 klo 9-18.30
Retriitin hinta: 85€
Kurssimme ja tapahtumamme ovat avoimia kaikille kiinnostuneille.
Ilmoittaudu kurssille verkkokaupan tai ajanvarausohjelmamme kautta. Kurssit maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkokaupassa tai viimeistään 5 päivää ennen kurssin alkamista maksulinkillä, liikuntaetusovelluksilla tai koulullamme.
Kurssien varaus- ja peruutusehdot löydät täältä.
Lunasta paikkasi verkkokaupasta tai ajanvarausohjelmasta
