Intensiivikurssi 26.-27.9.

Shakta Joogakoulu joogakurssit Turku

Lauantaina klo 11-14 & Sunnuntaina klo 11-14

Shakta Joogakoulu Turku | Sofiankatu 3, 20100 Turku

Intensiivikurssilla tehdään syväsukellus Shaktajoogan menetelmiin ja harjoituksiin. Keskitymme lauantaina DandaFlow -sarjaan ja sunnuntaina Eteentaivutus -sarjaan.

Aloitamme päivän kattavalla alustuksella tulsiteetä nauttien. Tuomme esille harjoituksen olennaiset asiat ja mitä vaikutuksia näillä on. Tarkoituksena on laajentaa ymmärrystäsi shaktajoogan hyödystä kyseisen harjoituksen osalta ja näiden menetelmien taustalla vaikuttavista seikoista. Päivän päätteeksi teemme joogaharjoituksen.

Tarvitset mukaasi muistiinpanovälineet ja rennot vaatteet, jotka eivät kiristä.

Kurssin ohjaa Turun Shaktakoulun opettaja Kaisa Rajalaakso.

Ilmoittaudu tästä!

Ajankohta: Lauantaina 26.9. klo 11-14 & Sunnuntaina 27.9. klo 11-14
Voit osallistua vain toiseen päivään tai koko viikonloppuun.

Hinta: 35€/päivä tai 60€/ koko viikonloppu
(työttömät, eläkeläiset, opiskelijat, vanhempainvapaat 30€/55€)

Kurssin voit maksaa etukäteen verkkokaupassamme tai paikan päällä käteisellä, kortilla tai liikuntaeduilla.

Kurssi toteutuu neljällä osallistujalla.