Perjantaina 28.3. klo 17-20
Shakta Joogakoulu Turku | Sofiankatu 3, 20100 Turku
Surya Namaskara, eli aurinkotervehdys, on saanut nykyjoogassa lämmittelyharjoituksen roolin, mutta perinteisesti sen merkitys on ollut aivan toisenlainen. Aurinko on kaiken elämän edellytys ja aurinkotervehdys on kuin tiivistelmä joogan tieteestä.
Aurinkotervehdyksen aikana viemme systeemimme syklin läpi, syleilemme niin syntymää ja kuolemaa sen kaikissa eri muodoissaan.
Mitä kaikkea syklin aikana tapahtuu? Mihin syklinen ajattelu perustuu ja miksi se on joogille tärkeää? Miksi aurinkotervehdys on mestarien sarja?
Näitä ja monia muita kysymyksiä pohdimme toisella JOOGAN PERUSTEET -kurssilla.
Ota mukaan muistiinpanovälineet ja rennot vaatteet sekä joogamatto (halutessasi voit myös lainata joogamaton meiltä). Kurssilla tehdään perusteellinen joogaharjoitus.
Kurssimme ja tapahtumamme ovat avoimia kaikille kiinnostuneille.
Kurssin ohjaa Turun Shaktan opettaja Kaisa.
Ajankohta: Perjantai 28.3. klo 17-20
JOOGAN PERUSTEET -kurssisarja kevät 2025:
28.2. Tasapainottava Flow
28.3. Aurinkotervehdys
25.4. Ryhdikäs Flow
23.5. Danda & käsitasapainoasanat
Voit osallistua yksittäiselle kurssille tai kaikille edullisempaan hintaan.
Hinta: 45€/kerta, 150€/koko sarja
Ilmoittaudu kurssille verkkokaupan tai ajanvarausohjelman kautta. Kurssit maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkokaupassa tai viimeistään 5 päivää ennen kurssin alkamista laskulla tai koulullamme.
Voit maksaa kurssin myös liikuntaeduilla. Varaa paikkasi tällöin ajanvarausohjelmastamme ja maksa kurssi liikuntaedulla sen omassa sovelluksessa (merkitsemme kurssin osaltasi maksetuksi, kun saamme tiedon maksusta).
Laita viestiä turku@shakta.fi, jos sinulla on kysyttävää maksuista. Kurssit pitää maksaa viimeistään 5 päivää ennen kurssin alkamista (kaikki maksutavat).
Kurssi-ilmoittautuminen on sitova. Alle 5 päivää ennen kurssin alkamista tehdyistä peruutuksista ei makseta takaisin kurssimaksua. Sairastapauksissa ja peruutuksissa saldo siirretään asiakastilillesi käytettäväksi myöhemmin omavalintaisesti tuleviin kursseihin, joogakorttiin tai hierontaan.
