Shakta Joogakoulu

Ayurvedinen hieronta on autenttinen hoitomuoto, joka tarjoaa kokonaisvaltaisesti rentouttavan kokemuksen.

Mikä on muinainen paineluhieronta?
Se on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka perustuu intialaiseen lääketieteeseen, eli ayurvediseen ihmiskäsitykseen. Hieronta ja sen juuret ulottuvat kauas Siddha-traditioon. Hieronta tehdään jaloilla, käyttäen apuna vain omaa kehon painoa ja jalkapohjaa. Tulet huomaamaan, miten itseasiassa jalkapohja on täydellinen hierontamuotti toisen kehoa vasten.

Paineluhieronnassa emme käsittele lihaksia, vaan saamme vaikutukset ulottumaan paljon syvemmälle. Hieronta tasapainottaa ja vaikuttaa kehon imunestekiertoon. Siinä käydään hellästi ja johdonmukaisesti läpi koko systeemisi. Hieronnan jälkeen keho on palautunut ja hermosto lepää. Hieronnalla on monia hyödyllisiä terveysvaikutuksia ja se sopii kaikille.

Lue aiheesta lisää täällä!

Haluatko oppia itse tekemään paineluhieronnan?
Kaksipäiväisessä workshopissa annamme työkalut, jotta opit tämän hienon taidon ja voit harjoitella sitä omin päin jatkossa. Käymme kurssilla läpi hieronnan merkitystä ja puhumme ymmärrettävästi sen vaikutuksista kehoon, sekä teemme molempina päivinä hieronnat toinen toisillemme. Mukaan tarvitset muistiinpanovälineet ja rennot vaatteet, jotka eivät kiristä.

Aiempaa kokemusta shaktajoogasta/hieronnasta ei tarvita.

Kurssin ohjaa Turun Shaktakoulun opettaja Kaisa Rajalaakso. Voit olla yhteydessä Kaisaan turku@shakta.fi

Hinta: 99€

Voit maksaa kurssin ennakkoon verkkokaupassa tai koulullamme käteisellä, kortilla ja liikuntaeduilla.

Jos kuulut alennusryhmään (opiskelija, työtön, eläkeläinen, vanhempainvapaa) kurssin hinta 90€.

Varaa paikkasi kaupastamme. Voit lunastaa kurssin myös etukäteen koulullamme kortilla, käteisellä tai liikuntarahoilla.