Eteentaivutus -intensiivikurssi 30.10.

Lauantaina 30.10. klo 12.00-15.00

Shakta Joogakoulu Turku | Sofiankatu 3, 20100 Turku

”Eteentaivutus vie joogin aivan uudelle tasolle”. Näin voisi kuvailla harjoitusta, jonka avulla työstämme kehon seinämiä ja saamme vaikutukset koko palleasysteemiin. Keho on kuin instrumentti, jonka huippuunsa virittämisestä joogi saa nautiskella.

Mikä on palleasysteemi? Mitä tarkoittaa kun puhumme pranan virtauksista? Miten nämä virtaukset säätelevät terveyttämme?
Miksi harjoituksella muutamme näitä?

Muun muuassa näitä kysymyksiä pohdimme intensiivikurssilla.

Shakta Joogakoulu joogakurssit Turku
Bhumi sparshanasana

Ota mukaan muistiinpanovälineet ja rennot vaatteet sekä joogamatto (halutessasi voit myös lainata joogamaton meiltä). Päivän aikana tehdään perusteellinen joogaharjoitus.

Et tarvitse aiempaa kokemusta shaktajoogasta, mutta suosittelemme eteentaivutus-tunnille osallistumista ennen kurssia.

Kurssin ohjaa Turun Shaktakoulun opettaja Aulikki Wickholm.

Ajankohta: Lauantaina 30.10. klo 12.00-15.00

Hinta: 35€
(työttömät, eläkeläiset, opiskelijat, vanhempainvapaat 30€ (kysy koodi))

Varaa paikkasi kaupastamme. Voit lunastaa kurssin myös etukäteen koulullamme kortilla, käteisellä tai liikuntaeduilla.